Schouder stretcher tube Licht

De schouder stretcher tube met weerstand Licht is een ideale schoudertrainer voor het trainen van de schouders en armen. Schouder stretchers worden vaak gebruikt als iemand last heeft van schouderklachten of gewoon de schouders wil trainen. Schouderklachten kunnen je dagelijkse leven namelijk behoorlijk beperken. Regelmatig trainen met een schouder stretcher bevordert de mobiliteit van de armen en stimuleert de doorbloeding. Met de schouderstretcher kun je direct aan de slag, ook als je beperkt bent in je mobiliteit, zonder dat je veel te zwaar traint. De schouder stretcher tube wordt compleet geleverd inclusief een uitgebreid oefenboekje met veel verschillende schouderstretcher oefeningen.

Voordelen schouder stretcher tube Licht

• ✓De schouder stretcher is ideaal voor het trainen van schouders en armen
• ✓De weerstand van het elastiek zorgt voor een dynamische belasting
• ✓Bevordert de mobiliteit van de armen en stimuleert de doorbloeding
• ✓Inclusief uitgebreid oefenboekje met veel verschillende schouderstretcher oefeningen

Wil je een goede schouder katrol kopen? Of het nou is omdat je fysiotherapeut dit je heeft aangeraden. Of omdat je zelf graag met een schouder katrol aan de slag wil, bij ons ben je aan het juiste adres. Onze schouder stretcher tube heeft een professionele kwaliteit en krijgt zeer goede beoordelingen. Dit heeft met name te maken met het mechanisme in de schouder katrol. Door het ontwerp van de schouderkatrol en de solide materialen waarvan de schouder katrol gemaakt is, kun je er op rekenen dat jij zonder problemen met de schouder katrol oefeningen aan de slag kunt gaan. Schouder stretchers worden voor veel verschillende oefeningen door fysiotherapeuten en oefentherapeuten gebruikt. Doordat deze schouder stretcher tube een actieve weerstand biedt, is de schouderkatrol een ideaal revalidatiemiddel. Schouder katrol oefeningen zijn geschikt voor zowel jong als oud. De schouder katrol wordt ook veel door cliënten gebruikt om thuis oefeningen te doen als onderdeel van een fysiotherapie behandeling of de revalidatie. De MediPreventie schouder stretcher beschikt over soft foam handvatten waardoor je extra comfortabel en prettig met de schouder stretcher tube kunt oefenen. De solide tube van dit fitness elastiek is in de kleur Geel, weerstand Licht en heeft een lengte van 1,5 meter zodat je zittend, staand en liggend schouderstretcher oefeningen kunt doen. Bij schouder training eerst de schouder pulley op spanning brengen op voldoende afstand van de deur en vervolgens beginnen met trainen. Kijk ook naar andere resistance tubes in ons assortiment.

Verschillende schouder stretchers

Een schouder stretcher wordt ook wel een schouder katrol, schoudertrainer of schouder pulley genoemd. Een schouderstretcher is een ideaal hulpmiddel voor het vergroten en onderhouden van de beweeglijkheid in de schouders en bovenrug. De schouderkatrol is uitermate geschikt om te gebruiken als fysiotherapie oefenmateriaal. Je kunt hierbij denken aan training en revalidatie thuis of in de fysiotherapiepraktijk. Met onze schouder stretcher pully is een gevarieerd trainingsprogramma mogelijk. De schouder katrol is een universele schoudertrainer en past op elke deur. De shoulder stretcher kan op iedere gewenste hoogte tussen de deur en het deurkozijn geplaatst worden. Hierdoor kun je met de schouder pulley een gevarieerd trainingsprogramma uitvoeren. Dit stelt je in staat een diversiteit aan oefeningen te doen met een schouderkatrol. Gebruik een schouder pully om zittend, staand of liggend schouderstretcher oefeningen uit te voeren.

Schouder stretcher tube oefeningen

De schouder stretcher tube wordt compleet geleverd inclusief een uitgebreid oefenboekje. In dit schouder katrol oefenboekje vind je veel verschillende schouder stretcher oefeningen zodat je meteen aan de slag kunt. Het boekje is volledig in kleur uitgevoerd, op handig A5-formaat en bestaat in totaal uit zestien pagina's. Kies uit maar liefst 11 verschillende oefeningen die je zittend, staand of liggend kunt uitvoeren. Gebruik dit praktische oefenboekje in combinatie met een schouder stretcher tube of schouderkoord uit ons assortiment.

• ✓Armen voorwaarts omhoog met gezicht naar deur (zittend)
• ✓Armen voorwaarts omhoog met rug naar de deur (zittend)
• ✓Grote boog zijwaarts omhoog (zittend)
• ✓Grote boog voorwaarts omhoog (zittend)
• ✓Buitenwaartse rotatie (zittend)
• ✓Binnenwaartse rotatie (zittend)
• ✓Korte boog voorwaarts omhoog (liggend)
• ✓Grote boog voorwaarts omhoog (liggend)
• ✓Buitenwaartse rotatie (liggend)
• ✓Buitenwaartse rotatie (staand)
• ✓Binnenwaartse rotatie (staand)

Medische uitleg schouder stretcher

De wervelkolom, ribben en schouders behoren harmonieus te bewegen. Een storing in een van deze gewrichten heeft invloed op de totale beweging. Met een schouder stretcher kun je de beweeglijkheid van de schouder, bovenrug en ribben onderhouden en verbeteren. Het gebruik van een schouderstretcher bereidt het gewricht voor op bewegingstherapie. Bovendien vermindert de schouder stretcher de pijn en worden de resultaten versterkt. Een schouderstretcher of schouderkatrol gebruiken is een belangrijk onderdeel van de behandeling. Hieronder staat een aantal klachten waarvoor je een schouder stretcher kunt gebruiken. Als je ergens onder behandeling bent, overleg dan met je arts of fysiotherapeut of een schouderstretcher ook voor jou een goede aanvulling is. En welke schouder katrol oefeningen je uit het oefenboekje het beste kunt doen.

• ✓Ter behandeling van een frozen shoulder (bevroren schouder/ vastzittende schouder)
• ✓Ter bevordering van de beweeglijkheid in de schouders, armen en de bovenrug
• ✓Bij bewegingsbeperkingen in de schouders, armen of rug
• ✓Bij slijmbeursontsteking (bursitis)
• ✓Gebruik een schouder katrol bij schouderrevalidatie en schoudertraining